Taïso : c’est reparti

C’est sous la direction de Denis Fuentes qu’ils sont une quinzaine à ce retrouver tous les lundis et vendredis de 18h30 à 19h30 pour participer à des séances de taïso dans le dojo de l’ASPTT situé dans le stade Raymond Chapel, rue de Kérarbleis à St Pierre.
Le taïso est une gymnastique douce basée sur les étirements et la relaxation mais aussi le renforcement musculaire qui permet d’éliminer tous les signes de stress et procure un bien être du corps et de l’esprit.
A noter qu’il est encore possible de s’inscrire à l’ASPTT, le premier mois étant offert aux débutants.
Pour tout renseignement, contacter les responsables du club au 0608994817, l’ASPTT étant un club ouvert à tous.

PHOTO : Cours de taïso