Tous les lundis de 20h15 à 21h45 et les mercredis de 19h15 à 20h45, ils sont un petit groupe à pratiquer le ju-jitsu dans le dojo de l’ASPTT. C’est Jean Michel Luraschi, Ceinture Noire 2ème dan, enseignant au club qui dirige ces cours.
Le ju-jitsu est un art martial Japonais dont le but est d’acquérir des automatismes de défense. Très riche en techniques, il comporte des projections, des clés et des atémis.
La pratique régulière du ju-jitsu permet à chacun de s’épanouir, quels que soient sa taille, son poids, sa force et son âge.
A noter qu’il est encore possible de s’inscrire. A l’ASPTT, avant de s’engager pour la saison, on peut pratiquer le ju-jitsu pendant 1 mois gratuitement. Pendant cette période d’essai, le club prête la tenue.
Pour tout renseignement, contacter les responsables du club au 0608994817, l’ASPTT étant un club ouvert à tous.

PHOTO : Cours de ju-jitsu

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